Лечивший Стива Джобса врач рассказал о правилах долгой жизни

Таким мнением поделился профессор медицины и инжиниринга Университета Южной Калифорнии Дэвид Агус. Чтобы жить долгой и здоровой жизнью, придётся отказаться от курения, вовремя делать прививки и есть натуральную еду.

И что важно — не оставайтесь в одиночестве, а за ужином выпивайте бокал хорошего вина, — приводит слова специалиста агентство "Москва". — Не курите, ешьте только натуральную еду, выбросьте витамины и добавки, ограничьтесь аспирином, не забывайте про прививки, в том числе от гриппа.

Специалист также рекомендует приучать себя к режиму и постоянному движению, ставить перед организмом и мозгом задачи. Эксперт посоветовал не перегружать мозг и откладывать на утро недоделанную работу как минимум за два часа до сна.

Он верит, что они смогут разработать лекарства, у которых не будет побочных эффектов. Лечивший основателя Apple медик заметил, что медицина постоянно развивается и со временем врачи смогут снижать риск сердечного приступа и останавливать старение.

София Алабина



Ваш комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*