Дайджест

Садово-дачно-огородный фитнес!

28.06.2018 Марк Левин 0

Мы рады вас приветствовать, товарищи дачники и садоводы!В эфире садово-огородная Зорька! Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений.Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад… вдохните, на месте шагом марш.Раз-два-три-четыре!Раз-два-три-четыре!Прямее, прямее держитесь!Бодрость духа, грация и пластика.Дачный ЗОЖ, внимание, на [...]

Дайджест

Дачный фитнес: выживут только сильнейшие

Ну что, девочки, дачные асаны мы успешно освоили. Некоторые из вас даже успели их попрактиковать на грядках — я видела. Но нагрузочки-то пора увеличивать! Поэтому натягиваем любимые лосины и все в сад.  Дачный фитнес: выживут [...]